El Manguito Rotador es un grupo de 4 tendones los cuales tiene como función la movilidad del hombro y son indispensables para actividades de la vida diaria como comer, contestar el teléfono, afeitarse, peinarse o levantar objetos entre otras.
Causas:
- Degenerativas: Con la edad la forma y calidad de los tendones disminuyen siendo más vulnerables a una lesión.
- Traumática: Producida generalmente por una caída o levantar un objeto muy pesado.
Cómo estirar y fortalecer el Manguito Rotador:
Prevención de lesiones:
Síntomas:
- Dolor en el hombro irradiado a la cara lateral del brazo
- Dolor generalmente en la noche
- Rigidez e inflamación del hombro
- Debilidad del hombro
- Pérdida de la movilidad del hombro
La Ruptura de manguito rotador no cicatrizan solas porque:
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La contracción muscular aleja los tendones del hueso
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El liquido articular elimina cualquier proceso de cicatrización
- Generalmente son tendones de mala calidad que tienen su proceso de cicatrización comprometido
El hecho que las lesiones del Manguito Rotador no cicatricen no quiere decir que el paciente va tener grandes problemas en su hombro dado que los otros músculos del hombro pueden ayudar en su función. De hecho, hay muchas personas en el mundo que tienen dañado su Manguito Rotador y no presentan síntomas.
Diagnóstico:
El diagnóstico se realiza con un adecuado examen físico y posterior a esto se solicitara una resonancia del hombro para evaluar la integridad de los tendones del Manguito Rotador, patologías asociadas , cronicidad de la lesión y planeamiento terapéutico.
Manejo:
- El manejo inicial siempre es conservador siendo efectivo en un gran porcentaje de los pacientes.
- El tratamiento se enfoca en mejorar la movilidad, estiramiento y fortalecimiento del hombro:
- Analgésicos y antiinflamatorios
- Fisioterapia educativa
- Infiltración con esteroides para disminuir inflamación y controlar el dolor
Balón Subacromial:
Es una técnica de última generación, ique se utiliza para desgarros parciales o totales de tendones, como el caso de la ruptura del Manguito Rotador.
La técnica consiste en implantar un balón de un material biodegradable en el interior de una articulación. El balón crea un espacio entre los huesos cuya fricción produce dolor. Al reducirse el dolor el cuerpo puede recuperarse más rápido que con otras intervenciones quirúrgicas.
Recomendaciones después de la cirugía:
Testimonios de recuperación: