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La Osteoartrosis y las infiltraciones de rodilla: Opciones para sobrellevar el dolor

24 de Julio de 2020
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La Osteortrosis de rodilla es la perdida y desgaste del cartílago articular que se encuentra en el extremo inferior del Fémur y en el extremo superior de la Tibia. Cuando esto sucede los dos huesos pierden el mecanismo que les permiten realizar los movimientos correctamente, provocando que se rocen y como consecuencia desgastando los meniscos y en algunos casos formando ...

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La importancia de la Vitamina D en tus músculos

15 de Julio de 2020
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Estas últimas semanas hemos pasado mucho tiempo en casa, lejos del sol, lejos, por supuesto, de la famosa Vitamina D, la vitamina del “sol”. Siempre hemos oído hablar de la importancia de está vitamina para nuestro sistema nervioso e inmune, pero ¿Sabías que también juega un rol clave en nuestros músculos?  

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La mejor forma de dormir después de una cirugía de hombro

08 de Julio de 2020
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Después de una cirugía de hombro, sin importar cuál sea, muchos de los pacientes se quejan por no poder dormir cómodamente. Durante los primeros días posteriores a la cirugía se les dificulta bastante encontrar una posición que les permita descansar adecuadamente, es por esto que decidí dejar aquí algunas recomendaciones para que el proceso sea más fácil durante esos ...

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Luxación de Rótula: Una de las lesiones más dolorosas.

01 de Julio de 2020
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La Rótula es el hueso que se encuentra en la parte frontal de la rodilla, es como un punte o un conector porque a ella llega el tendón del cuádriceps y sale el ligamento rotulado que la une a la tibia. Esta conexión que se produce en ese lugar juega un papel muy importante en nuestras actividades diarias porque funciona a modo de polea y palanca, para la distinción y ...

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¿Cómo manejar el dolor de hombro en tiempos de pandemia?

26 de Junio de 2020
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Ahora todos hablan del Covid-19 y sus implicaciones en nuestra vida diaria. Cada momento se vio afectado por este nuevo virus, incluso cómo y cuándo recibimos tratamiento para nuestras dolencias. Aunque ya retomamos las consultas en el consultorio, tomando todas las medidas de bioseguiridad, muchas personas aún se preguntan si deben o no asistir a una cita ...

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El deporte después de un Reemplazo de rodilla

15 de Mayo de 2020
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Anualmente se realizan 500.000 reemplazos articulares en el mundo y conocemos gracias a los registros de estas cirugías que los reemplazos realizados a temprana edad ( 

Artrosis de rodilla: Muchos factores hacen la diferencia

08 de Mayo de 2020
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La artrosis es una enfermedad de alta prevalencia, que afecta a 303 millones de personas en el mundo (2017). La articulación de la rodilla es una de las mas frecuentemente afectadas. La vida no se puede detener después de un diagnostico de Artrosis de rodilla, la mayoría de las personas pueden llevar una vida activa y feliz. El ejercicio es quizás la mejor ...

Hombro doloroso: Terapia física y ejercicio.

16 de Abril de 2020
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El dolor de hombro es una de las causas más frecuentes de molestias musculo esqueléticas, que puede ir en aumento con la edad. El dolor sub-acromial del hombro es un termino utilizado para describir el dolor del hombro que aparece con la elevación y rotación del mismo, limitando la capacidad de mantener el brazo en el espacio. Este dolor también se le conoce como Síndrome ...

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Prótesis de rodilla: ¿Son seguras?

04 de Abril de 2020
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El Reemplazo Total de Rodilla es una cirugía mayor, a diferencia de la Artroscopia; en esta cirugía realizamos una incisión más grande para poder tener acceso a toda la estructura y poder trabajar en ella con un mayor campo de visión. Esta es una de las mejores opciones de tratamiento cuando el paciente sufre de Artrosis de Rodilla, que se caracteriza por ...

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